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          Unter Aqua-Fitness versteht man ein ganzheitliches Bewegungstraining im Wasser, welches die Muskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Dabei steht vor allem die Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke im Vordergrund. Abwechslungsreiche Übungselemente aus Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging, Aqua-Step und Aqua-Gymnastik stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Fitness und steigern so das körperliche Wohlbefinden. Dieser Kurs umfasst 10 Übungseinheiten zu je 45 Minuten und kostet 85,00 €.

          Zeitraum
          19.12.2024 - 06.03.2025
          Uhrzeit
          Donnerstag 11:15
          Dauer
          00:45
          Anzahl Termine
          10 x
          min. Alter
          16 J.
          Trainer
          Muster T.
          Bad
          Verwell Erlebnisbad
          Freie Plätze
          0/15
          Info
          inkl. Eintritt für 1,5h
          85,00 €

          Termin Datum Uhrzeit Wochentag
          1 19.12.2024 11:15 - 12:00 Do.
          2 09.01.2025 11:15 - 12:00 Do.
          3 16.01.2025 11:15 - 12:00 Do.
          4 23.01.2025 11:15 - 12:00 Do.
          5 30.01.2025 11:15 - 12:00 Do.
          6 06.02.2025 11:15 - 12:00 Do.
          7 13.02.2025 11:15 - 12:00 Do.
          8 20.02.2025 11:15 - 12:00 Do.
          9 27.02.2025 11:15 - 12:00 Do.
          10 06.03.2025 11:15 - 12:00 Do.
          Termin Wochentag Uhrzeit
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